Massagem Ayurvédica
a ciência da vida através do toque

O que significa Ayurveda?
Em sânscrito, AYU significa vida e VEDA significa conhecimento ou ciência. A Massagem Ayurvédica faz parte do sistema Indiano de saúde denominado Medicina Ayurvédica. Não é possível precisar exatamente a data, mas há registros de que a massagem já era utilizada na Índia há mais de 5.000 anos, sendo transmitida de mestre para discípulo.

Qual a origem da YogaMassagem Ayurvédica?
Esta técnica que associa o conhecimento milenar do Ayurveda com as manobras e alongamentos do Yoga, foi criada e desenvolvida por Kusum Modak, mestra indiana que vive em Pune e dedica sua vida a ensinar e expandir esta técnica. Hoje, no Brasil a maioria das pessoas que trabalha com a Massagem Ayurvédica tem raiz no trabalho da Kusum. A partir de 2005 quando Kusum esteve no Brasil, adotamos o nome YogaMassagem para diferenciar esta técnica de outras técnicas de massagem dos tratamentos ayurvédicos.

Quais os principais benefícios desta Massagem?
A YogaMassagem Ayurvédica é uma das técnicas de massagem mais completa. Atua nos níveis físico, emocional e espiritual, ajuda a modelar o corpo auxiliando a drenagem linfática, realinha toda a estrutura ósseo-muscular, alivia as tensões (mesmo as consideradas crônicas), fortalece o sistema imunológico, desintoxica o organismo e tem efeito anti-stress e anti-depressivo. Dá ao corpo maior flexibilidade com o alongamento da musculatura e mobilidade nas articulações. As pessoas ficam mais bonitas com mais energia, a pele fica mais vitalizada e mais jovem. Além de atuar no campo emocional, podendo liberar e "limpar" emoções que ficaram bloqueadas em alguma fase da vida. Atua também no campo energético/espiritual, alinhando e reativando os centros de energia do organismo (chakras), desbloqueando o fluxo da energia vital. Propicia também um profundo processo de autoconhecimento e transformação de forma natural e consciente.

Como problemas emocionais afetam o nosso corpo físico?
Muitos de nós não estamos acostumados a expressar nossas emoções e desejos adequadamente, vivemos "engolindo sapos" ou disfarçando e escondendo sentimentos. Estas emoções acabam ficando armazenadas em nosso corpo criando bloqueios energéticos que posteriormente vão se manifestar como algum distúrbio físico. Sensações como "nó na garganta", "soco no estômago", "sangue fervendo" são exemplos típicos de emoções bloqueadas. Daí a importância da YogaMassagem Ayurvédica que através do toque e da reorganização do fluxo energético no organismo libera e cura estes bloqueios e possibilita uma vida mais harmoniosa e feliz, mesmo para enfrentar situações futuras com mais consciência e tranqüilidade.

Quanto tempo dura um tratamento e em quais casos é indicado?
A YogaMassagem Ayurvédica pode auxiliar no tratamento de problemas físicos e emocionais, sendo especialmente recomendada para problemas de coluna, dores musculares e stress. O conceito de Medicina Preventiva ainda é novo no ocidente mas, sem dúvida nenhuma é muito importante e mais eficaz cuidar da manutenção da saúde antes que o problema se apresente. Em relação a doenças graves, gestantes ou pessoas idosas é recomendado que a massagem seja aplicada por um profissional bem experiente. A sessão de YogaMassagem dura, em média uma hora, mas é importante que a pessoa tenha um tempo tranqüilo após o tratamento. Recomendo reservar pelo menos uma hora e meia para cada sessão. A quantidade de sessões, como em qualquer terapia, vai variar de pessoa para pessoa, conforme o caso e a capacidade de recuperação do próprio organismo. Para se obter melhores resultados, o ideal é fazer um tratamento de 10 a 20 sessões com aplicações dia-sim-dia-não nas duas primeiras semanas e depois ir aumentando o intervalo entre as sessões. O terapeuta deve ser sempre informado do estado de saúde de seu cliente e dos resultados obtidos para que possa adequar a seqüência e a intensidade da Massagem para cada indivíduo.